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マタニティヨガ [マタニティヨガ]
妊娠中の精神・肉体・呼吸を整え、
心と体の安定を目指す
マタニティ・ ヨガ。
ヨガの呼吸法で出産がスムーズになるらしい、
不安解消の効果も得られるので、
胎児に良い影響を与えるって！
凄い(^^♪
妊娠中のみなさんぜひやってみて(^^♪
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マタニティヨガ TDBT-0155 |
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